美容 健康 育児には水が大切
ミネラルウォーターには硬水と軟水の２種類が存在しますが、育児に使う水は軟水が良いと言 われています。その理由は、硬水に含まれるカルシウムやマグネシウムのミネラル分は乳幼児の未 発達の肝臓に負担をかける事になるためです。
育児以外にも健康や美容の為に、品質の良い水で水分補給を行う事は重要です。健康の面でい えば、人間の体は６０％が水でできている事を考えれば水の重要性は当然と言えますが、特にスポーツ中の熱中症や 、中高年で多発する脳梗塞、心筋梗塞などは水分不足で発生する病気といわれています。
美容の面では、綺麗な肌を作るためには良質の水を一日２リットル以上飲むと良いとされています 。水を補給することで、新陳代謝が良くなり細胞の老化が防がれる為です。